De acordo com o fisiologista Gerson dos Santos Leite, que treina atletas que vão participar dos Jogos Rio 2016, o pódio olímpico exige planejamento e muita força de vontade. “Não é nada fácil ser um atleta de alto rendimento. Para chegar a uma competição olímpica, o esportista precisa, em média, de dez anos de treinamento intenso”, afirma. “Todas modalidades exigem condicionamento físico para transformar oxigênio em energia”, completa Leite, que é pesquisador na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP). Todos os atletas com os quais ele trabalha tiveram aumento da força muscular. Nesse infográfico vamos mostrar como funciona o sistema muscular humano.